「玩,即興心理學」

「玩,即興心理學」

要尋回「玩」的能力,就必須認識「玩」的源頭–即興–的能力!

真正的「玩」必定在行動中發生、在交流中發生,也必定只在當下發生,【玩,即興心理學】運用「創意即興」與「心理學」的結合,從肢體即興中反映內在的真實,也從深度的對話中引發創意,讓您重新發現「玩」的自由、重新經驗「玩」 的忘我、也重新體認「玩」 的重要!

「玩遊戲(playing)」的能力與生俱來,我們透過它來探索自我、體驗世界、互動溝通、並與他人形成團體關係。所以,小時候透過「玩」而產生來自於內在的成長與變化,產生更多自發性與創造性的行為與表現;然而,成人卻常會因為「想正確控制」,而避免「玩」。

精神分析大師唐諾.溫尼考特(Donald W. Winnicott)曾說:只有在玩遊戲時,小孩或成人才有創造力,也才能展現出整個人格;並且也只有在有創造力的情況下,個人才能發現自我。

一個「無法玩」的人,意味著體驗美好的能力逐漸撤離、隱匿或是消逝遠去。面對生活,總覺得失去了一種興味盎然的滋味;面對工作,則經常處在煩悶當中,掙扎於逆來順受與奮力一搏之間,到頭來卻依然覺得徒勞無功;面對家庭與人際互動,內心深處彷彿都知道,真實的自己其實從未自在地現身,也從未能百分之百地享受現場的氣氛;即使終於可以休息、甚至安排渡假了,卻也因為無法進入休息狀態,而持續地感受到沒有元氣!

日期:2015年11月29日 星期天

時間:下午1點至4點 (中午12點半入場)

地點:Happier Café

地址:TAF 空總創新基地,建國南路一段177號 (圖書館2樓)

入場費:單人票 500元、雙人票 900元
《活動已結束》
參加者須滿16歲以上

活動時間共三小時;將包含「感知的覺察」肢體活動、「即興與玩的體驗」群體歷程及討論。

請著輕便服裝或運動衣褲,方便輕鬆而舒適地活動;避免穿高跟鞋、裙裝等。如有需要,請自備擦汗毛巾、水等;也建議多帶一件T恤,下課後可替換。為了安全,建議有需要者配戴隱形眼鏡,盡量避免戴眼鏡上課。

主辦單位:經濟部工業局

執行單位:漣漪人基金會、空總創新基地、長青木心理諮商所